Frid Gjøse

Frid er en instruktør med masse energi og godt hunør. Hun holder seg hele tiden oppdatert på koreografi og musikk. Hun har en "passion" for Zumba og å undervise i dans. Hun elsker å motivere og spre treningsglede på timene sine.

Frid oppdaget Zumba i 2010 og ble hekta fra første stund. Hun ble sertifisert  Zumbainstruktør i 2011 og har i løpet av 10 år fått bred erfaring. Hun har sertifisert seg i flere Zumba grener som blant annet Zumba step og B2. 

Hun har jobbet på mange treningsentre i Stavanger, Bærum, oslo og Asker.

Zumba er en fantastisk treningsform som passer for alle danse interesserte. Du får utfordret deg på forskjelligestilarter som f.eks. Merengue, salsa, Reggaeton og Cumbia.