Om Hege

Hege har praktisert og undervist yoga i en årrekke og deler sitt engasjement for yoga med humor på en inspirerende og interessant måte.

Hun tok yogautdannelsen hos Californiabaserte YogaWorks og har i mange år studert hos store internasjonale lærere. Hun underviser med bakgrunn i det hun har lært av andre, men først og fremst fra sin egen erfaring fra yogamatten; både de fysiske øvelsene og yoga som verktøy i hverdagen.

Hege er opptatt av at yoga er for alle og tilpasser øvelsene til hver enkelt deltager.